Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Стейси Фриденталь
Суицидальные мысли могут возникнуть у любого, но когда они начинают преследовать близкого человека, это становится настоящим испытанием для всей семьи. Стейси Фриденталь, опытный психотерапевт и мать, столкнувшаяся с этой проблемой на личном уровне, предлагает читателям уникальный подход к пониманию и поддержке тех, кто находится на краю. В своей книге «Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь» она делится жизненно важными знаниями и проверенными методами, которые помогут близким не только справиться со своими собственными страхами и стрессом, но и оказать реальную поддержку тем, кто нуждается в помощи.
Эта книга станет важным руководством для всех, кто хочет научиться эффективным способам общения с людьми, испытывающими суицидальные мысли. Стейси предлагает стратегии, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности, которые помогут распознать опасные сигналы, разработать план безопасности и создать поддерживающую атмосферу в трудные времена. Она понимает, как сложно бывает находиться в таком положении, и делится своими личными находками, которые могут изменить жизнь как страдающего, так и его окружения.
Вы узнаете, как важно вовремя обратиться за помощью и какие ресурсы доступны для поддержки. Книга адресована не только тем, кто сталкивается с суицидальными мыслями, но и их родственникам, друзьям и всем, кто желает оказать помощь. Благодаря глубокому анализу проблем и предложениям действий, читатели смогут не только лучше понять ситуацию, но и научиться находить слова и поступки, которые могут спасти жизнь.
Не упустите возможность изменить свою жизнь и жизнь своих близких. «Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь скачать бесплатно» — это ваш первый шаг к обретению уверенности и понимания в сложной, но жизненно важной теме. Эта книга — незаменимый источник знаний и поддержки для всех, кто стремится к тому, чтобы помочь, не потеряв при этом себя.
Скачать книгу во всех возможных форматах
(fb2, fb3, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, mobi, rtf, txt)
можно здесь:
