#домавместе #dancesecret

Привет друзья! В этом видео я показываю свою каждодневную рутину по укреплению рук или просто верха тела. Все эти упражнения я делал и когда был артистом балета.

Все задания простые и не рассчитаны на то, чтобы устать или накачать объем мышц. Артистам балета такой объем будет мешать координации в сложных движениях и уйдет грация.

Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet

Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/

Подробно Про Балет.

Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.

Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru