УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ | Гимнастика от онемения рук https://clck.ru/JMV5L - УЧАСТВУЙТЕ в марафоне с Екатериной Федоровой! Убираем места зажимов самостоятельно и освобождаемся от тяжести в голове, спине, ногах!
#больвгрудномотделе #ЕкатеринаФедорова #ДомОм

В этом видео Екатерина Федорова покажет вам простое, но очень эффективное упражнение на грудной отдел позвоночника, даст упражнения на грудные мышцы.

При сидячем образе жизни, когда вы тянетесь к компьютеру, плечи свисают вперёд, вы чувствуете боль в грудном отделе позвоночника, то растяжка для грудного дела будет спасением от сутулость. Упражнения для позвоночника можно выполнять в качестве перерывов во время работы.

Если весь шейно грудной отдел позвоночника зажат, пережаты сосуды, то и немеют руки, и лимфатический отток от этого тоже зависит. Гимнастика для грудного отдела позвоночника (упражнения для грудного отдела позвоночника) от Федоровой Екатерины позволит избавить боль грудной отдел.

https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!

Смотрите всё самое интересное:

Йога - Здоровый позвоночник https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x

Упражнения для лица https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7opNIHBH1P19AzME5eCncDs

Даосские практики с Екатериной Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7piSuVcb6weja6Hq_s7DO9V

Отзывы Екатерине Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7qTESZdydlpKRImX7XHFfq_

Йога для начинающих| Медитации https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7pCXnj7-hw-9dvwrUzykFtT

Йога для детей https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7r0P0nmvNNi4dYPwIv21Gt9

Направления Дома Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7q5yzpche3RSIdFmIGsVyY3

Семинары в Доме Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7quERzng59IQG05ngI2ylMh

Этно-концерты https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7osztoFNqnfHjQ7_Xm0vWp5

Отзывы с мероприятий https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7prkvr4Amo3TwWyXVAIpoOo

Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ►https://www.youtube.com/channel/UCZ66fCRUk7jwsa7Erqhm2_g?sub_confirmation=1
Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome
Подключайтесь на Facebook ► https://www.facebook.com/yogahome.ru/
Загляните в Инстаграм ► https://www.instagram.com/yogahome.ru/

Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":

У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.

Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.

Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).

Приходите, мы всегда рады встрече!