Приколы с девушками в спортзале.
#monsterpit #спортивноепитание #спортивные_приколы #спортивныешутки #спортпит #тренажерныйзал #тренировка #фитнесприколы #фитнесшутки #фитнесюмор #monsterpit_шутит #mon_pit_шутит #мотивация_monsterpit
Считанные дни остались до начала лета. Однако на улице уже тепло, а где – то даже жарко. Хочешь не хочешь, а погода обязывает скинуть лишние одежды.
Даже не смотря на коронавирус многие задают себе вопрос: "Что сделать, чтобы не было стыдно за свой внешний вид?"
Это видео для вас, а именно для тех, кому, кстати, как и мне, еще недавно казалось, что еще есть две недели, до потепления, а, следовательно, есть время подготовить свой внешний вид к лету.
Однако у погоды свои планы. Лето, впервые за многие годы, наступило раньше своего срока. Что делать чтобы ваше появление в общественных местах не стало катастрофой, особенно конечно на пляже.
Первое, конечно, просто не паниковать. У вас еще есть время подготовиться к выходу в люди.
Второе, помните, что все познается в сравнении. Наверняка у вас есть знакомая или знакомый, который менее стройный чем вы. Повысите свою самооценку. Думайте о нем, когда одеваетесь для выхода на улицу.
Если таких знакомых нет, то срочно их заведите. Существует множество сайтов. Быстро пробегитесь по группам худею за час и по лакайте фотки участников группы, которых вы посчитаете более упитанными чем вы. Уверен, что результат не заставит себя ждать долго. Через пару часов у вас уже будет множество виртуальных друзей, необходимых вам для повышения своей самооценки.
Если после этого эксперимента у вас так не появились новые друзья. Используйте тех, кто не может вам возразить– своих домашних питомцев. Взвестись на домашних весах со своим котом или собакой. Какая бы, цифра не появилась на весах, это ваш питомец жирный, а вы пушинка.
Если у вас нет питомцев, вам поможет фотошоп. Откорректируйте свои фотографии так чтобы все стали завидовать, а вы самоутвердились в своей самооценке. Затем удалите все старые фотографии в социальных сетях и замените их на немного приукрашенные.
Если с самооценкой все хорошо, то можно переходить к следующему этапу – заниматься достижением реальных изменений.
Две недели вполне хватит чтобы сбросить несссссколько килограммов. Начните с какой-нибудь быстрой диеты. И планомерно двигайтесь к цели.
Если контроль питания это не для вас, запишитесь на фитнес или просто в тренажерный зал. Однако если вы ранее не тренировались, поинтересуйтесь сперва какие группы мышц тренирует тот или иной тренажер. Занимайтесь с тренером. Он подскажет. Выберете кумира и двигайтесь к цели.
Нет времени на тренировки, постройнеть можно медикаментозным путем. Современная медицина практически всесильна. Запишись на прием к врачу и худейте без отрыва от ежедневных дел.
Есть еще более быстрый, однако и более болезненный способ. Фигуру можно поправить хирургическим путем. Специалист просто отрезает от вас лишнее и ваши формы моментально приобретают нужные очертания.
Если вдруг, после того как вы примите все необходимые меры, вы посчитаете, что кое-что лучше все таки прикрыть, эту деталь можно элегантно замаскировать. С помощью маскировки вы сможете спокойно выйти в любые общественные места. И даже на пляж. При этом вариации маскировки не ограничены.
Ну и наконец, любите себя. Никто не идеален. Важно чтобы вам в вашем теле было комфортно, а не что думают другие. Хотя про это тоже забывать не нужно. Спасибо за внимание. Всем удачи и хорошего загара на пляже.