Классическая Шавасана (полный сеанс). Предлагаю Вашему вниманию практику классической Шавасаны.

Эта техника поможет вам погрузиться в приятное состояние глубокой релаксации. Состояние, в котором ваша психика освободиться от напряжения, мысли успокоятся, а мышцы расслабятся. Это состояние исцеляющего покоя тела и души. Желаю вам приятного погружения.
Запись 2015 года.

Новые версии любимых релаксаций Оксаны Роговой в приложении для телефонов ЙОГА-НИДРА Ваше цифровое успокоительное и снотворное в HD audio
На iOS https://goo.gl/9YgjPM
На Android https://goo.gl/Viv8aL

#медитация #шавасана #гипнотерапевт_рогова #сон #релаксйога #пранаяма #приложениенидра #yoganidrarogova #расслабление #здоровыйсон #здороовьесемьи #йоганидра #гипнотерапия #гипноз #йога
#бессонница #какуснуть #хочуспать #йоганидрарогова #йоганидра #yoganidrarogova #йогамосква #йогароссия #медитация #психотерапия #психолог #йоганидра #гипнотерапия #гипноз #йога