Как накачать спину мечты? Как раскачать широчайшие до размера реальных
крыльев и при этом хорошенько добить бицепсы сегодня нам покажет атлет IFBB PRO Андрей Мельников. Мы посмотрим его тренировку спины и бицепса, разберем особенности его акцентированных упражнений и увидим, как именно работают мышцы при их выполнении!

Андрей Мельников - https://www.instagram.com/melnikovifbb

Наши ресурсы:
► https://www.instagram.com/realsteel_official
► https://www.instagram.com/prosecrets.life
►Telegram канал: https://t.me/PROsecrets_info
Рады видеть вас на нашем спортивно-мотивационном канале Живая сталь
Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал. Мы будем стараться всегда радовать вас интересными видео

По вопросам совместных видео, идей и т.д:
►artem-moscow@bk.ru

#тренировка #спина #упражнения