Отжимания - лучшее упражнение для развития мощного торса.
Как много раз отжиматься? Этот вопрос беспокоит многих. В этом видео я не только сделаю попытку отжаться на максимум в строгой технике и побью прошлый рекорд, но и расскажу о некоторых нюансах отжиманий и о том, как отжиматься не нужно.
Смотрите видео до конца, чтобы ничего не пропустить, будет много интересных нюансов.
____________________
Одежда INFERNO style: https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style

#воркаут #калистеника #физкультура
____________________
INST: https://www.instagram.com/serge.kashirin
VK: https://vk.com/pro_streetfit
____________________
Помочь каналу в развитии:
Yandeх кошелек: 4100110684149359