Привет всем. Транслирую Вам свои тренировочные потуги. Тренировка отличная, но еще требует с моей стороны большего освоения и вдумчивости. Показал серию на жим лежа и по одному подходу из серий на остальные движения. Пропампило знатно.
Приятного просмотра.

Если вы хотите поддержать меня и мой канал, то:

- Подпишитесь на мой канал,

- Поставьте лайк,

- Напишите комментарий,

- Расскажите об этом видео своим друзьям!

И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!

Поддержка канала: 4276400042278219 Юршин К.С. Сбербанк
#жимлежа
#спортивнаяадаптология
#Селуянов