Бесплатный марафон по анализам: https://bit.ly/AvocadoGetfit
Всем привет! С вами Николай Панасюк
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Авокадо — один из наиболее популярных продуктов на полках в магазине. А также в нём заключаются полезные свойства, о которых многие об этом не знают! И в сегодняшнем выпуске разберём продукт питания — авокадо.

Как авокадо влияет на здоровье человека? Какая польза от авокадо? Зачем нужны жиры? Какими свойствами обладает авокадо?

Все подробности в этом видео!

Напишите в комментариях, какой продукт питания разобрать в следующих выпусках?

Ставьте лайк, если понравился формат видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о полезных продуктах питания.

0:00​ — Сегодня в видео
0:15 — Вступление
0:54 — Всё про авокадо
1:37 — Зачем нам жиры?
1:48 — 1. Формирование гормональной системы
3:03 — 2. Работа ЖКТ
4:10 — 3. Работа надпочечников
6:26 — 4. Положительное влияние на центральную нервную систему
7:19 — 5. Внешний вид
8:58 — Заключение